ASERTERA

Učenje in uporaba veščin komuniciranja je dobra naložba vase. Vnovčimo jo lahko v našem vsakdanu, tako v privatnem, kakor tudi javnem in poklicnem življenju.

 

Z individualnim pristopom ustvarimo pogoje in prostor, da se upočasnite in za tisti čas izstopite iz poznanega vsakdanjika v prostor, ki je namenjen samo vam.

​

 Kaj lahko pričakujete od programov komunikacijskih veščin? 

• Varno okolje, v katerem s pomočjo trenerja dobite znanja aktivnega poslušanja in osvojite temelje asertivne komunikacije.

• Razvijanje sposobnosti samoopazovanja.

• Doseganje boljše samopodobe in zaupanja vase.

• Prilagojen pristop glede na vaše potrebe.

• Strokovnost in profesionalnost.

• Občutek, da ste ponovno dobili kontrolo, najprej v komunikaciji, kasneje nad svojim življenjem.

• Prepoznavanje emocij in uporabo zemljevida čuten, da dela za vas.

• Večji stik s seboj in osebnostno rast.

• Spremembo vašega odnosa do neprijetnih čustev, zaznav, senzacij, misli.

• Ozaveščanje potlačenih notranjih vsebin.

• Razreševanje čustvenih konfliktov.

• Prepoznavanje in preseganje škodljivih čustvenih vzorcev in odzivov.

• Izboljšanje odnosov.

• Izboljšanje komunikacije.

• Boljše prilagajanje življenjskim situacijam.

• Bolj izpolnjujoče in radostno doživljanje življenja.